Fitness

Fitness

Ποιά γυναίκα δεν θα ήθελε να έχει ένα λείο και απαλό δέρμα; Όλες οι γυναίκες λίγο πολύ έρχονται αντιμέτωπες με το  φαινόμενο της όψης ‘’φλοιού πορτοκαλιού’’, κοινώς τη γνωστή σε όλες μας κυτταρίτιδα. Οι παράγοντες πολλοί, κάποιοι απ’ αυτούς αναστρέψιμοι και κάποιοι όχι. Τα περιττά κιλά, η ηλικία, το φύλο, το στρες, η έλλειψη ύπνου, η διατροφή, το κάπνισμα, η καθιστική ζωή και φυσικά οι ορμονικές διαταραχές αποτελούν κάποιους από τους παράγοντες που επηρεάζουν.

Πάμε λοιπόν,να δούμε μερικά μικρά και έξυπνα tips, που θα βοηθήσουν στη μείωσή της.